Czym jest szpotawość kolan?
Szpotawość kolan to wada postawy, która polega na nadmiernym odchyleniu kości udowej i piszczelowej na zewnątrz. Powoduje to, że kolana oddalają się od siebie, tworząc charakterystyczny kształt nóg przypominający literę „O”. W niektórych przypadkach deformacja może być łagodna i nie wymaga interwencji medycznej, jednak w poważniejszych przypadkach konieczne może być leczenie, aby zapobiec dalszym problemom zdrowotnym.
Przyczyny powstawania szpotawości kolan
1. Wrodzone deformacje:
Szpotawość kolan może być wynikiem wrodzonych nieprawidłowości w rozwoju kości i stawów. Dzieci rodzą się z lekką szpotawością kolan, która zwykle samoistnie ustępuje wraz z rozwojem. Jeśli deformacja utrzymuje się po trzecim roku życia, może wymagać dalszej oceny.
2. Krzywica:
Krzywica, choroba spowodowana niedoborem witaminy D, wapnia lub fosforu, może prowadzić do osłabienia kości i ich deformacji, w tym do szpotawości kolan. Wczesne wykrycie i leczenie krzywicy może zapobiec trwałym deformacjom.
3. Zaburzenia genetyczne:
Niektóre zaburzenia genetyczne mogą prowadzić do problemów ze wzrostem i rozwojem kości, co z kolei może powodować szpotawość kolan. W takich przypadkach deformacja jest często bardziej wyraźna i może wymagać interwencji chirurgicznej.
4. Nadwaga:
Nadmierna masa ciała, zwłaszcza w młodym wieku, może zwiększać obciążenie stawów kolanowych i przyczyniać się do rozwoju szpotawości kolan. Utrzymanie zdrowej masy ciała jest kluczowe dla zapobiegania pogłębianiu się tej deformacji.
Objawy szpotawości kolan
1. Widoczna deformacja nóg:
Szpotawość kolan jest łatwo zauważalna, ponieważ kolana odchylają się na zewnątrz, tworząc przerwę między nimi nawet przy złączonych stopach. Deformacja może być bardziej widoczna podczas chodzenia lub biegania.
2. Ból stawów:
Osoby z szpotawością kolan mogą doświadczać bólu stawów, szczególnie w kolanach i biodrach, spowodowanego nierównomiernym obciążeniem stawów.
3. Zmęczenie mięśni:
Z powodu nieprawidłowego ustawienia nóg, mięśnie wokół stawów kolanowych mogą być nadmiernie obciążone, co prowadzi do ich zmęczenia i osłabienia.
4. Problemy z chodzeniem:
W zaawansowanych przypadkach szpotawość kolan może wpływać na sposób chodzenia, powodując niestabilność i zwiększone ryzyko upadków. Niewłaściwa mechanika chodu może prowadzić do dalszych problemów ortopedycznych.
Jak leczyć szpotawość kolan?
1. Obserwacja i fizjoterapia:
W łagodnych przypadkach szpotawości kolan, zwłaszcza u dzieci, lekarz może zalecić regularne monitorowanie postępu deformacji. Fizjoterapia może pomóc w wzmocnieniu mięśni wokół kolan i poprawie postawy, co może zmniejszyć nasilenie deformacji.
2. Leczenie krzywicy:
Jeśli szpotawość kolan jest spowodowana krzywicą, leczenie polega na uzupełnieniu niedoborów witaminy D, wapnia i fosforu oraz na odpowiedniej diecie. Wczesne leczenie krzywicy może zapobiec trwałym deformacjom.
3. Ortezy i wkładki ortopedyczne:
W niektórych przypadkach stosowanie ortez lub wkładek ortopedycznych może pomóc w korekcji ustawienia nóg i zmniejszeniu objawów. Ortezy mogą wspomagać prawidłowe ustawienie nóg, szczególnie u dzieci.
4. Leczenie chirurgiczne:
W przypadkach zaawansowanej szpotawości kolan, która powoduje znaczne problemy funkcjonalne lub ból, może być konieczna operacja. Chirurgia ortopedyczna może obejmować osteotomię, czyli chirurgiczne przecięcie i ustawienie kości w prawidłowej pozycji.
Ciekawostka:
Szpotawość kolan jest stosunkowo powszechną deformacją u dzieci poniżej trzeciego roku życia i zazwyczaj samoistnie ustępuje wraz z wiekiem. Jednakże, jeśli deformacja utrzymuje się lub nasila, warto skonsultować się z lekarzem w celu oceny stanu i zaplanowania odpowiedniego leczenia.
Pamiętaj!
Wczesne rozpoznanie i leczenie szpotawości kolan może zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym w przyszłości. Regularne monitorowanie postawy dziecka, fizjoterapia i, w razie potrzeby, leczenie ortopedyczne mogą pomóc w skorygowaniu deformacji i poprawie jakości życia.
#szpotawośćkolan #ortopedia #zdrowiekolan #leczenieszpotawości #fizjoterapia